| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2013 » Февраль » 20 » Стресс… Как много в этом слове!
11:40 Стресс… Как много в этом слове! |
  в 9 классе прошел классный час «Стресс… Как много в этом слове!» Цели классного часа: научить контролировать свои поступки, речь, поведение. Уметь выйти из стрессовых ситуаций. Воспитать толерантные отношения при конфликтных моментах. Классный час проходил в форме беседы, а также учащиеся ответили на вопросы теста «Подвержены ли вы стрессу?». Итог был неожиданный для ребят – все 100% подвержены стрессу. Как справиться со стрессом? На классном часе ребята познакомились с несколькими экспресс - методами: контролем за дыханием, снятием напряжения с челюстных мышц, упражнениями для мышц тела, отвлекающими маневрами. А главное выяснили, что профилактикой стресса являются дружелюбные отношения между людьми и доброжелательная атмосфера во время учебы и дома.
|
|
Просмотров: 531 |
Добавил: ol
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|